Phân tích HYROX: Mohammad Azlan Abdullah - Bangkok 02:13:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohammad Azlan Abdullah

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

Tổng thời gian: 02:13:00
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Mohammad Azlan Abdullah

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:16 (37%)

Stations73:49 (55%)

Roxzone9:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+15.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:30	222
Running 2	5:30	-
Sled Push	7:49	221
Running 3	5:55	-
Sled Pull	15:36	215
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	120
Running 5	6:16	-
Rowing	5:39	208
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	6:01	221
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	10:44	207
Running 8	7:26	-
Wall Balls	17:27	218
Running Total	49:16	149
Roxzone Total	9:59	148