Phân tích HYROX: Mary O Leary - Bangkok 01:27:57 | HyCoach

Mary O Leary

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (42%)

Stations45:41 (52%)

Roxzone5:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+4.1%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:25	80
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:02	43
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:37	27
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:43	66
Running 5	4:44	-
Rowing	5:37	72
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:42	49
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:50	54
Running 8	4:36	-
Wall Balls	10:45	90
Running Total	36:51	12
Roxzone Total	5:30	12