Phân tích HYROX: Cheryl Guek - Bangkok 01:29:50 | HyCoach

Cheryl Guek

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (49%)

Stations37:02 (41%)

Roxzone8:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+15.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:53	33
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:01	42
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:14	42
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	45
Running 5	5:46	-
Rowing	4:58	28
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:18	29
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:59	7
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:37	26
Running Total	44:27	48
Roxzone Total	8:24	64