Phân tích HYROX: Sinthu Kosasih - Bangkok 01:09:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinthu Kosasih

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Sinthu Kosasih

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (51%)

Stations28:40 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+12.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:14	32
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:26	21
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	4
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	50
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:13	27
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:07	55
Running Total	35:21	25
Roxzone Total	5:04	8