Phân tích HYROX: Dominic Jackson - Bangkok 01:10:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Jackson

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Dominic Jackson

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Dominic Jackson

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (47%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+25.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	29
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:34	91
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:40	14
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:37	122
Running 5	4:16	-
Rowing	4:38	58
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	63
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:03	20
Running 8	4:23	-
Wall Balls	7:12	261
Running Total	33:31	12
Roxzone Total	4:30	3