hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Spencer Goh
HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN
Spencer Goh
Tổng thời gian
01:25:40
Xếp hạng
#264
Xếp hạng AG
#38
Hạng
SOLO · OPEN
SG
Spencer Goh
24-25
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
4,941
HYROX Bangkok
Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:08 (53%)
Stations
32:48 (38%)
Roxzone
7:49 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:39/km
+16.8%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:32
137
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:10
24
Running 3
5:40
-
Sled Pull
5:30
212
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
4:07
64
Running 5
5:49
-
Rowing
4:46
107
Running 6
6:02
-
Farmers Carry
1:59
105
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
4:29
54
Running 8
6:18
-
Wall Balls
5:15
65
Running Total
45:08
204
Roxzone Total
7:49
143
