Phân tích HYROX: Ka I Cheung - Bangkok 01:28:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ka I Cheung

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:28:59
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Ka I Cheung

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (49%)

Stations37:24 (42%)

Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+6.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:48	13
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:15	174
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:05	28
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	68
Running 5	5:24	-
Rowing	5:18	44
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	78
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:14	98
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:53	72
Running Total	43:13	40
Roxzone Total	8:25	95