Phân tích HYROX: Deborah Lim - Bangkok 01:50:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Deborah Lim

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:50:08
Xếp hạng: #369
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Deborah Lim

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:11 (51%)

Stations44:29 (40%)

Roxzone9:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+11.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:17	68
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:39	68
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:25	112
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	8:49	215
Running 5	7:29	-
Rowing	6:06	210
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:50	218
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	6:05	162
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:18	89
Running Total	56:11	176
Roxzone Total	9:34	146