Phân tích HYROX: Kajohnsin Wongma

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Kajohnsin Wongma

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kajohnsin Wongma

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (51%)

Stations25:58 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:40	17
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	4:08	-
Rowing	4:18	9
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:56	115
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:29	6
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:37	3
Running Total	32:20	8
Roxzone Total	5:22	18

Phân tích HYROX: Kajohnsin Wongma - Bangkok 01:03:35 | HyCoach