hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Terry Spokes
HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR
Terry Spokes
Tổng thời gian
01:21:36
Xếp hạng
#189
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · OPEN
TS
Terry Spokes
24-25
THÁNG 5
2025
2
Hoàn tất
4,941
HYROX Bangkok
Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:58 (48%)
Stations
36:42 (45%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:52/km
+9.9%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:37
216
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:56
212
Running 3
6:30
-
Sled Pull
4:40
122
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
4:59
209
Running 5
4:52
-
Rowing
4:25
20
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:23
316
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:23
67
Running 8
5:08
-
Wall Balls
8:19
422
Running Total
38:58
93
Roxzone Total
6:00
56
