Phân tích HYROX: Tommaso Scarpa - Bangkok 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommaso Scarpa

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Tommaso Scarpa

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (47%)

Stations38:15 (45%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+1.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:43	288
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:46	436
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:26	232
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:13	239
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	125
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	125
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:21	352
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:04	186
Running Total	40:40	136
Roxzone Total	6:54	130