Phân tích HYROX: Amreen Ismail - Bangkok 01:25:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amreen Ismail

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · UAE

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Amreen Ismail

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (48%)

Stations37:59 (45%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-2.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:33	188
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:43	296
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:22	112
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	42
Running 5	5:14	-
Rowing	6:01	273
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:18	154
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:59	1
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:12	116
Running Total	40:40	36
Roxzone Total	6:33	45