Phân tích HYROX: Emily Wills - Bangkok 01:45:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Wills

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:29
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Wills

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (43%)

Stations50:36 (48%)

Roxzone9:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+7.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:20	128
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:02	341
Running 3	5:54	-
Sled Pull	9:46	340
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:28	226
Running 5	6:24	-
Rowing	6:05	291
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:32	363
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:37	179
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:46	272
Running Total	45:38	90
Roxzone Total	9:19	177