Phân tích HYROX: Po Ming Chan - Bangkok 02:09:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Po Ming Chan

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 02:09:05
Xếp hạng: #544
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Po Ming Chan

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:23 (44%)

Stations58:41 (45%)

Roxzone14:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+14.5%31.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	6:28	368
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:43	297
Running 3	10:55	-
Sled Pull	9:31	328
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	11:00	369
Running 5	7:41	-
Rowing	6:37	353
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:59	306
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	7:44	339
Running 8	8:56	-
Wall Balls	10:39	333
Running Total	56:23	241
Roxzone Total	14:04	365