HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Dominic Honess & Lewis Elsey

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Dominic Honess · Lewis Elsey

Tổng thời gian
00:59:04
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
DH

Dominic Honess

GBR flag
LE

Lewis Elsey

24-25THÁNG 520252 days
Completed
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:39 (52%)
Stations24:14 (41%)
Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+4.0%1.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:44-
SkiErg3:4934
Running 23:47-
Sled Push1:5325
Running 33:50-
Sled Pull3:2315
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:2551
Running 53:53-
Rowing4:0217
Running 63:49-
Farmers Carry1:3220
Running 73:56-
Sandbag Lunges3:2140
Running 83:51-
Wall Balls3:4935
Running Total30:395
Roxzone Total4:164