Phân tích HYROX: Richard Englisch & Luke Newton - Bangkok 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Englisch & Luke Newton

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Richard Englisch

Luke Newton

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (51%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone7:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	46
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:00	43
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:54	86
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	75
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	66
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:03	141
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:02	57
Running Total	35:45	32
Roxzone Total	7:01	93