HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Chin Hou Lai & Leonard Tung

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Chin Hou Lai · Leonard Tung

Tổng thời gian
01:19:47
Xếp hạng
#91
Xếp hạng AG
#54
Hạng
DOUBLES · PRO
SIN flag
CL

Chin Hou Lai

SIN flag
LT

Leonard Tung

24-25THÁNG 520252
Hoàn tất
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:36 (57%)
Stations26:59 (34%)
Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+12.4%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:41-
SkiErg3:4321
Running 25:07-
Sled Push1:4416
Running 36:05-
Sled Pull4:5079
Running 45:59-
Burpee Broad Jump2:2349
Running 55:59-
Rowing4:2470
Running 66:21-
Farmers Carry1:3942
Running 75:45-
Sandbag Lunges4:1787
Running 85:43-
Wall Balls3:5955
Running Total45:36115
Roxzone Total7:16102