Phân tích HYROX: Roy Chia & Chet Ratnakara - Bangkok 01:27:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Chia & Chet Ratnakara

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:27:09
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · PRO

Roy Chia

Chet Ratnakara

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:55 (50%)

Stations35:19 (40%)

Roxzone8:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+14.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:24	170
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:45	154
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:33	124
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:55	172
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	148
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	4:01	191
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:20	99
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:35	158
Running Total	43:55	101
Roxzone Total	8:00	122