Phân tích HYROX: Katie Thomson & Katerina Kopchenova

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Katie Thomson

Katerina Kopchenova

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (52%)

Stations28:24 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+10.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:20	34
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:27	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	33
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	16
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:59	41
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	36:59	8
Roxzone Total	5:12	5

Phân tích HYROX: Katie Thomson & Katerina Kopchenova - Bangkok 01:10:30 | HyCoach