Phân tích HYROX: Iris Lau & Lisa Yuen - Bangkok 01:44:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iris Lau & Lisa Yuen

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:44:43
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Iris Lau

Lisa Yuen

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:32 (52%)

Stations37:53 (36%)

Roxzone12:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+28.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:50	62
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:27	48
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:35	85
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:05	95
Running 5	6:38	-
Rowing	5:32	86
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	26
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	6:00	91
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:29	56
Running Total	54:32	68
Roxzone Total	12:24	90