Phân tích HYROX: Danial Asyraff Bin Shoeb & Ong Shien Chii - Bangkok 01:30:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danial Asyraff Bin Shoeb & Ong Shien Chii

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:30:11
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danial Asyraff Bin Shoeb

Ong Shien Chii

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:29 (60%)

Stations27:50 (31%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+10.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:21	161
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:55	114
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:20	192
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:38	50
Running 5	7:25	-
Rowing	4:30	85
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	1:55	190
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:49	111
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:22	132
Running Total	54:29	210
Roxzone Total	7:56	125