Phân tích HYROX: Duy Nguyen & Tai Pham - Bangkok 01:36:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Duy Nguyen & Tai Pham

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:36:30
Xếp hạng: #515
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Duy Nguyen

Tai Pham

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:56 (54%)

Stations24:32 (25%)

Roxzone20:06 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+34.1%40.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:50	91
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:06	28
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	58
Running 5	5:49	-
Rowing	4:23	49
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:22	50
Running 8	13:13	-
Wall Balls	3:47	42
Running Total	51:56	189
Roxzone Total	20:06	290