Phân tích HYROX: Nathalie Legree & Clara Tan - Bangkok 01:10:31 | HyCoach

Nathalie Legree

Clara Tan

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (55%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+14.1%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	9
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:40	31
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:48	21
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	57
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	1
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:58	12
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:32	9
Running Total	38:55	2
Roxzone Total	5:41	6