Phân tích HYROX: Qi You Loh & Cecil Oh - Bangkok 01:18:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Qi You Loh & Cecil Oh

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Qi You Loh

Cecil Oh

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (56%)

Stations28:35 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+3.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:35	25
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:55	124
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:07	55
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:34	64
Running 5	5:20	-
Rowing	5:03	51
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:57	169
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	82
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:48	50
Running Total	43:45	19
Roxzone Total	6:10	11