Phân tích HYROX: Conny Shum & Navi Sung - Bangkok 01:32:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conny Shum & Navi Sung

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conny Shum

Navi Sung

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (52%)

Stations33:43 (36%)

Roxzone10:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.1%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:15	206
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:51	103
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:21	218
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	185
Running 5	5:57	-
Rowing	5:33	194
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:49	92
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:20	205
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:04	240
Running Total	47:58	67
Roxzone Total	10:44	243