Phân tích HYROX: Paul Van Slyke & Adrienne Inskeep - Bangkok 01:11:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Van Slyke & Adrienne Inskeep

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:36
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Van Slyke

Adrienne Inskeep

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (56%)

Stations25:29 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.7%1.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:58	59
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:18	16
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:46	68
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	40:19	32
Roxzone Total	5:52	24