Phân tích HYROX: Esther Mei & Matthew Tjoeng - Bangkok 01:12:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Esther Mei & Matthew Tjoeng

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esther Mei

Matthew Tjoeng

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (52%)

Stations28:22 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+11.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:21	79
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:21	156
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:23	107
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	76
Running 5	5:03	-
Rowing	4:59	166
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	103
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:43	44
Running Total	37:44	16
Roxzone Total	6:22	44