Phân tích HYROX: Simon Tan & Kar Karl Ho - Bangkok 01:12:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Tan & Kar Karl Ho

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Tan

Kar Karl Ho

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (57%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.2%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	27
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:21	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	22
Running 5	5:17	-
Rowing	4:15	5
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:30	40
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	41:39	40
Roxzone Total	6:28	48