hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Dana Koniuch & Fahim Khan
HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025
Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG
Dana Koniuch
·
Fahim Khan
Tổng thời gian
01:20:37
Xếp hạng
#70
Xếp hạng AG
#40
Hạng
DOUBLES · OPEN
DK
Dana Koniuch
FK
Fahim Khan
24-25
THÁNG 5
2025
2 days
Completed
4,941
HYROX Bangkok
Bangkok, Thailand
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:04 (55%)
Stations
28:10 (35%)
Roxzone
8:28 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:31/km
+4.1%
3.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:20
-
SkiErg
4:16
50
Running 2
5:17
-
Sled Push
1:45
23
Running 3
5:25
-
Sled Pull
3:27
25
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
3:22
145
Running 5
5:30
-
Rowing
4:32
37
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
1:35
29
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
5:05
222
Running 8
6:00
-
Wall Balls
4:08
98
Running Total
44:04
66
Roxzone Total
8:28
136
