HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Liu Yin Ng & Nazmi Azhar

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Liu Yin Ng · Nazmi Azhar

Tổng thời gian
01:35:02
Xếp hạng
#401
Xếp hạng AG
#252
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
LN

Liu Yin Ng

MAS flag
NA

Nazmi Azhar

24-25THÁNG 520252
Hoàn tất
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:21 (60%)
Stations29:11 (31%)
Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km-9.4%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:42-
SkiErg4:35162
Running 27:29-
Sled Push2:15125
Running 37:28-
Sled Pull3:5871
Running 47:22-
Burpee Broad Jump3:0598
Running 56:58-
Rowing4:3134
Running 66:51-
Farmers Carry1:56157
Running 76:47-
Sandbag Lunges4:19153
Running 86:47-
Wall Balls4:32146
Running Total57:21231
Roxzone Total8:34143