Phân tích HYROX: Shankari Gunasekar & A Dzafir - Bangkok 01:50:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shankari Gunasekar & A Dzafir

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:50:16
Xếp hạng: #600
Xếp hạng AG: #380
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shankari Gunasekar

A Dzafir

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:17 (57%)

Stations36:45 (33%)

Roxzone10:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:55/km+20.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:38	175
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:32	204
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:04	212
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:07	242
Running 5	8:13	-
Rowing	5:36	294
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:08	243
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	5:27	256
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:13	291
Running Total	1:03:17	268
Roxzone Total	10:18	227