Phân tích HYROX: Colin Pugh & Gavin Bunyaratavej - Bangkok 01:19:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Pugh & Gavin Bunyaratavej

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:19:48
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Pugh

Gavin Bunyaratavej

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:24 (53%)

Stations29:57 (38%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+3.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	160
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:49	119
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:53	173
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:06	319
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	140
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	157
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:30	262
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:04	296
Running Total	42:24	82
Roxzone Total	7:31	149