Phân tích HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood - Bangkok 01:20:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Russell & Jason Lockwood

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:20:33
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Russell

Jason Lockwood

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (55%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+6.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	150
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:41	79
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:14	74
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	379
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	227
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:03	318
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:23	248
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:20	178
Running Total	44:44	124
Roxzone Total	6:17	71