Phân tích HYROX: Marvin Verar & Andrew Que - Bangkok 01:28:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marvin Verar & Andrew Que

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:28:19
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marvin Verar

Andrew Que

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (55%)

Stations30:40 (35%)

Roxzone9:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+7.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:36	330
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:00	187
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:32	292
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:42	271
Running 5	6:09	-
Rowing	5:00	289
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:29	261
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:30	209
Running Total	48:29	193
Roxzone Total	9:15	250