HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mark Gorriceta & Michael Lao

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Mark Gorriceta · Michael Lao

Tổng thời gian
01:32:09
Xếp hạng
#445
Xếp hạng AG
#78
Hạng
DOUBLES · OPEN
PHI flag
MG

Mark Gorriceta

PHI flag
ML

Michael Lao

24-25THÁNG 520252
Hoàn tất
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:23 (51%)
Stations37:09 (40%)
Roxzone7:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km-2.8%2.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:11-
SkiErg4:42350
Running 25:59-
Sled Push2:22325
Running 35:53-
Sled Pull6:11393
Running 45:56-
Burpee Broad Jump4:10329
Running 56:02-
Rowing5:01291
Running 65:55-
Farmers Carry2:56396
Running 75:49-
Sandbag Lunges6:09378
Running 85:42-
Wall Balls5:38345
Running Total47:23171
Roxzone Total7:43164