Phân tích HYROX: Farizul Mustafa & Joachim Tan - Bangkok 01:46:02 | HyCoach

Farizul Mustafa

Joachim Tan

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:57 (58%)

Stations33:29 (32%)

Roxzone10:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:45/km+13.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:45	360
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:23	330
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:10	226
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	4:03	309
Running 5	8:09	-
Rowing	5:26	371
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:55	268
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	5:24	346
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:23	326
Running Total	1:01:57	349
Roxzone Total	10:39	318