Phân tích HYROX: Mary O Leary & Jade Paterson - Bangkok 01:13:29 | HyCoach

Mary O Leary

Jade Paterson

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (56%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:43	55
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:33	20
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:16	46
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	52
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	28
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:22	65
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:50	50
Running Total	41:14	20
Roxzone Total	5:34	8