Phân tích HYROX: Celestyn Wong & Natalie Surya

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Celestyn Wong

Natalie Surya

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (58%)

Stations27:02 (33%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+13.3%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:32	23
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:41	53
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:54	42
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	16
Running 5	6:03	-
Rowing	5:14	113
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:03	31
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:01	93
Running Total	46:57	82
Roxzone Total	7:05	63

Phân tích HYROX: Celestyn Wong & Natalie Surya - Bangkok 01:20:58 | HyCoach