Phân tích HYROX: Cassie Chia & Priscillia Poon - Bangkok 01:55:35 | HyCoach

Cassie Chia

Priscillia Poon

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:40 (62%)

Stations33:32 (29%)

Roxzone10:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km+20.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:20	-
SkiErg	5:07	207
Running 2	8:07	-
Sled Push	2:13	272
Running 3	8:34	-
Sled Pull	4:55	166
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	4:15	193
Running 5	8:58	-
Rowing	5:16	130
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	2:23	351
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	4:46	284
Running 8	9:29	-
Wall Balls	4:37	224
Running Total	1:11:40	339
Roxzone Total	10:28	260