Phân tích HYROX: Moataz Amer & Suzie Dand

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Moataz Amer

Suzie Dand

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (53%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:48	51
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	51
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:45	70
Running 5	4:22	-
Rowing	4:17	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:51	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:47	48
Running Total	35:00	17
Roxzone Total	4:48	17

Phân tích HYROX: Moataz Amer & Suzie Dand - Bangkok 01:05:28 | HyCoach