Phân tích HYROX: Gleb Shabanov & Susu Ho

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RUS

·

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #143
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gleb Shabanov

Susu Ho

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (55%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km0.0%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:49	329
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:39	59
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:22	175
Running 5	5:51	-
Rowing	4:43	122
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:59	246
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:21	173
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:33	329
Running Total	46:46	143
Roxzone Total	6:26	75

Phân tích HYROX: Gleb Shabanov & Susu Ho - Bangkok 01:24:49 | HyCoach