Phân tích HYROX: Bodhisatya Guha & Sarah Cheung - Bangkok 01:28:07 | HyCoach

Bodhisatya Guha

Sarah Cheung

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:05 (50%)

Stations34:14 (39%)

Roxzone9:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+2.9%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:52	310
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:48	327
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:34	183
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:07	288
Running 5	5:40	-
Rowing	5:42	373
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	282
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:40	221
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:28	273
Running Total	44:05	100
Roxzone Total	9:52	266