Phân tích HYROX: Nadia Yusoff & Farhanaz Parveen Karab Hussain và 2 người khác - Bangkok 02:00:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadia Yusoff & Farhanaz Parveen Karab Hussain và 2 người khác

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 02:00:07
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #73
Hạng: RELAY · OPEN

Nadia Yusoff

Farhanaz Parveen Karab Hussain

Nur Liyana Abu Samah

Sharlene Sonia

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:41 (49%)

Stations48:15 (40%)

Roxzone13:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km-18.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:49	-
SkiErg	7:00	60
Running 2	6:40	-
Sled Push	5:38	64
Running 3	6:51	-
Sled Pull	9:25	53
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:48	7
Running 5	8:28	-
Rowing	6:53	62
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	3:13	62
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:38	27
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:40	53
Running Total	58:41	63
Roxzone Total	13:16	54