Phân tích HYROX: Jun Yi Lee & Sheren Ku và 2 người khác - Bangkok 01:11:01 | HyCoach

Jun Yi Lee

Sheren Ku

Will Ng

Sooyeon Jang

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (52%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone8:45 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+17.4%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:38	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	17
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	5
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:10	8
Running 5	5:21	-
Rowing	4:25	10
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	17
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:40	13
Running 8	3:48	-
Wall Balls	0:57	3
Running Total	36:48	12
Roxzone Total	8:45	12