Phân tích HYROX: Kim Wells & Lillian Lai và 2 người khác - Bangkok 01:33:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kim Wells & Lillian Lai và 2 người khác

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:15
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #65
Hạng: RELAY · OPEN

Kim Wells

Lillian Lai

Leon Tung

Luke Smith

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (52%)

Stations33:52 (36%)

Roxzone11:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+15.4%34.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:18	36
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:09	39
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:34	17
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	11:16	-
Rowing	4:49	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:47	33
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:45	38
Running Total	48:25	52
Roxzone Total	11:01	39