Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff và 2 người khác

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Abd Hanif Abd Hamid

Saddam Pittli

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (47%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone9:16 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-4.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	9:16	20

Phân tích HYROX: Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff và 2 người khác - Bangkok 01:10:56 | HyCoach