Phân tích HYROX: Jaz Lai & Darren Low và 2 người khác - Bangkok 01:57:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jaz Lai & Darren Low và 2 người khác

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:57:12
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Jaz Lai

Darren Low

Jonathan Chuah

Lionel Tan

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (45%)

Stations49:41 (42%)

Roxzone14:57 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km-30.0%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	6:15	41
Running 2	8:00	-
Sled Push	6:20	38
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:52	22
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	7:38	40
Running 5	7:01	-
Rowing	5:58	38
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	3:35	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	8:49	36
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:14	23
Running Total	52:38	41
Roxzone Total	14:57	38