Phân tích HYROX: Anth Di Paolo - Singapore 01:03:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anth Di Paolo

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Anth Di Paolo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (53%)

Stations26:21 (41%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+12.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:54	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	5
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	5
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:50	11
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:57	2
Running Total	34:09	7
Roxzone Total	3:25	2