Phân tích HYROX: Florian Deliers - Singapore 01:16:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Deliers

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Florian Deliers

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (47%)

Stations35:59 (47%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:25	40
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:42	23
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:26	18
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:47	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	29
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	9
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:56	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:34	72
Running Total	36:18	22
Roxzone Total	4:38	27