hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Hang On Shum
HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024
Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HKG
Hang On Shum
Tổng thời gian
01:20:19
Xếp hạng
#33
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
HS
Hang On Shum
31
THÁNG 8-1 THÁNG 9
2024
2
Hoàn tất
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:10 (54%)
Stations
32:25 (40%)
Roxzone
4:48 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:24/km
+12.6%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:12
16
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:54
37
Running 3
5:24
-
Sled Pull
5:59
31
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:00
37
Running 5
5:31
-
Rowing
4:31
33
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
1:52
23
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
3:24
4
Running 8
6:15
-
Wall Balls
5:33
17
Running Total
43:10
56
Roxzone Total
4:48
35
